暑热未退，余温犹存。2025年7月24日，五里坨中医馆精心策划的“伏阳礼记”三伏养生体验活动圆满结束，为社区居民带来了一场别开生面的夏日健康之旅。

　　活动当天，馆内人气十足。辨质取方环节，中医师们耐心细致地为街坊们“望闻问切”，精准分析体质并量身定制三伏调理方案，实现个性化养生。居民们在互动展板上自发书写的“出汗正能量清单”越写越长，汇聚了大家分享的健康出汗妙招，成为实用的社区养生智慧锦囊。

　　顺时养正的功法体验区，医师带领大家习练简单有效的三伏养生操，舒缓的动作能助人驱散燥热，调和身心，老少皆宜。消暑润饮区则飘散着特调“轻润伏湿茶”的独特香气，选用道地药材科学配比，微苦回甘，成为现场最受欢迎的解暑祛湿佳品。

　　压轴的“芳草为伍”手工体验更是乐趣横生。街坊们在药师指导下，亲手调配金银花、薄荷、艾叶等天然本草，制作专属的本草花露水。在芬芳药香中，不仅收获了清凉防暑的实用之物，更深刻体会到中医“香药同源”的魅力与“无厌于日”的养生智慧。

　　本次活动是五里坨中医馆立足社区、服务邻里的又一次暖心实践。我们期望这份融合了专业与温情的伏日记忆，能伴随大家安然度夏，为秋冬健康积蓄能量。养生之路，五里坨中医馆始终与社区居民同行!